Maestro llevo leyendo más de dos días lo que me mandó y no consigo terminarlo —le dijo el discípulo agotado a última hora de la noche.
Muy bien —le contestó el maestro— siéntate y haremos un té .
¿Recuerdas el molino de agua que hay en el pueblo de al lado?
Si —respondió el discípulo—.
El molino necesita una fuerza para que se empiece a mover al principio,pero después si tiene agua simplemente se llena y se vacía en perfecto equilibrio, la fuerza de uno hace que el otro suba y viceversa. Pero ¿qué pasaría si el agua que se recoge del rio y sube, no se vaciará al bajar?
Que no podría recoger agua nueva —le respondió el discípulo.
Y llegaría un momento que giraría en falso y noserviría para nada o que rebosaría y el agua se desperdiciaría —. Añadió el maestro
Así es maestro —respondió el discípulo.
El vacío permite llenar, y el llenar, vaciar. La mente clara y vacía permite saber hasta dónde se debe llenar, la mente llena tiene tapada su visión.
La cabeza y el cuerpo forman un equilibrio: si una persona dedica todo su tiempo a llenar su cabeza con cosas, pensamientos, trabajo... necesita vaciarla con el ejercicio para después poder sentarse con la cabeza despejada y el cuerpo cansado.
Si la persona dedica todo su tiempo a hacer ejercicio o a cuidar
su cuerpo, necesita sentarse, meditar y pensar sino quiere terminar lesionándose.
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Así cabeza y cuerpo, lleno y vacío, yin y yang for-
man el equilibrio de todas las cosas